Prva stran » Bohinj Park Hotel » Posebna ponudba » ZEN paket

ZEN paket

Zen protistresni paket – kjer tišina govori

Potrebujete nekaj časa zase? Želite bolje spoznati delovanje svojega uma in se približati tišini v sebi? Seznanite se s preprostimi tehnikami, ki Vam bodo pomagale razvijati osredotočenost, jasno samozavedanje; z njihovo pomočjo se boste lažje soočali s stresom in življenskimi odločitvami.

Zen paket je popotnica k zadovoljnemu, umirjenemu vsakdanu. Primeren je za vsakogar.

V majhni skupinici, ki je omejena na največ 10 udeležencev, Vas bo mojster zena seznanil z enostavnimi načini osredotočenja ter sprostitve. Tehnike so preproste: kasneje jih boste lahko uporabili kjerkoli – pred nastopom ali pomembnim sestankom, med vožnjo, v vrsti na banki, kot uvod v uspešen začetek službenega dne. Spoznali boste, od kje izvira moč notranjega ravnovesja, zbranosti, samodiscipline - naredili boste korak naprej k telesnemu in duševnemu zdravju ...

Ne pozabite, nikoli ni prezgodaj in nikoli prepozno za začetek!

In cena?

Že od 398 EUR na osebo v enoposteljni sobi

Konkretno

zen vadba pod strokovnim vodstvom BOMPU ZEN UČITELJA
nočitev v eko hotelu od petka do nedelje
samopostrežni zajtrk z bio kotičkom (2x) in kosilo (2x) ter večerja (3x) po načelih varovane prehrane
jutranja joga
občutenje tišine
zvočna masaža z gongom
diskusijske skupine
možnost individualnih pogovorov
savna, bazeni
vodeni sprehodi v naravo
ekskluzivni wellness v najvišjem nadstropju hotela
pozni odhod (late check-out)

Zakaj je ZEN paket unikaten in se bistveno razlikuje od ostalih?

Poudarek programa je na tišini, meditaciji, umirjanju svojega uma. Gre za več kot le enkratno izkušnjo, saj Vam omogoča, da osvojite tehnike sprostitve in osredotočenja, ki jih lahko uporabljate tudi potem, ko se vrnete domov. Zen je intenzivno raziskovanje samega sebe, učenje pa poteka v mirnem okolju, pod strokovnim vodstvom. Omogoča individualne pogovore z zenovskim mojstrom - učiteljem. Program se namerno izvaja v ekološkem hotelu z bio prehrano, pridelano in pripravljeno po načelih zdravega prehranjevanja. Namenjen je iskanju notranjih moči samozdravljenja.

Kdaj se program izvaja?

V letu 2010: 23.4., 14.5., 4.6., 25.6., 16.7., 3.9., 24.9., 15.10., 5.11., 26.11.

ZEN paket

Več o ZEN-u

Zen se obrača h odkrivanju notranje tihote. Kadar se tega odkrivanja lotimo z jasno odločenostjo, ljubeznivo in vztrajno, nam zenovska praksa postane neprecenljivo odkritje in dar. Ustvari se nova, trdna prijateljska vez, ki ostane z nami do zadnjega diha; morda še naprej. Ničesar ni potrebno prinesti s seboj, najbolje je čim več pustiti zunaj ...