Danes je res vedno več posegov po alternativnih pristopih in tudi hipnoza je ena izmed teh. tako se uporablja kot dopolnilo pri lajšanju bolečin, zmanjšanju stresa in pa pri spreminjanju vedenjskih vzorcev. Ta pravzaprav deluj tako, da hipnotizer pripelje um do stanja, kjer je povečana koncentracija in sproščenost, na takšen način pa dostopa tudi do podzavesti.

Tako terapevt vodi pacienta skozi različne procese, ki pa lahko vplivajo na telesno in duševno raven. Na takšen način lahko pomaga pri preoblikovanju raznoraznih negativnih prepričanj, zmanjšuje bolečina in prav tako posledično izboljša tudi splošno počutje. Medicinska hipnoza je bolj usmerjena v lajšanje bolečin, med porodom, za okrevanje po operaciji in pa tudi za kakšne kronične bolečine. Prav tako pa pomaga tudi pri psiholoških težavah, predvsem pri stresu, anksioznosti, kot pa tudi pri depresiji. Odpravlja nespečnost in pa tudi pravijo, da dobro deluje pri posttravmatskih stresnih motnjah. Nekateri jo uporabljajo tudi za prenehanje kajenja, hujšanje in pa odpravo kakšnih strahov in fobij. Tako tudi pri medicinskih postopkih se zelo dobro obnese za boljšo toleranco na določen postopek brez anestezija, za hitrejše celjenje ran in okrevanje, pa tudi že v splošnem, zmanjša strah pred kakšnimi zahtevnimi posegi. A vseeno, moda ni lih najbolje da kar gremo k nekomu na hipnozo, dobro je, da jo izvaja usposobljen hipnoterapevt ali pa zdravnik. Sicer ne more povzročiti česar, kar bi kdo delal kaj proti svoji volji in ni to, kar smo videli v risankah in filmih, da bi ta terapevt p a lahko nadzoroval um proti tvoji volji, ampak je res preprosto orodje za boljše počutje in se uporablja kot dopolnilo k tradicionalni metodi zdravljenja.

Danes je hipnoza tudi podprta z raznoraznimi raziskavami in se je predvsem izkazala kot učinkovita prav pri obvladovanju kroničnih bolečin kot tudi pri zdravljenju razdražljivega črevesja in pa predvsem pri zmanjšanju anksioznosti kot tudi za zmanjševanje stresa. Vsekakor pa je dobro, da če razmišljamo o hipnoterapiji, da se posvetujemo z strokovnjakom.…