Če želite uro za celo življenje, si privoščite uro Mido

Ta ura združuje tako lepoto, praktičnost, avtentičnost. Če ste ženska, ki ima rada na zapestju dobro, posebno in elegantno uro, potem je ura Mido definitivno za vas. Na trgu je res ogromna ponudba ur, tako elegantnih, športnik, navadnih, prestižnih, dragih. Prepričana sem, da lahko vsak dobi uro za svoj okus, odvisno pa je, če si jo lahko tudi privošči.

Jaz sem vedno bila takšna, da raje kupim eno stvar dobro in jo potem imam dlje časa. Pa ni važno, ali gre za nakit, oblačila, posodo, torbe, kovčke. Vedno sem razmišljala tako, da se ne splača kupovati slabih stvari, ker jih boste v kratkem morali kupiti znova. Tako sem naredila tudi, ko sem se odločila, da si želim uro. Hotela sem uro Mido, ker se mi je zdelo, da ima ura vse, kar jaz potrebujem.

Sem človek, ki ne nosi nakita, ker ga enostavno ne prenesem, kot da z nakitom nisem sproščena, kot da me nekaj moti, tako imam le redko kdaj kakšen nakit. No, izjema pa so ure, te pa zelo rada nosim vsak dan. Pred kratkim se mi je ena ura pokvarila, imela sem jo kar nekaj let, sedaj pa sem se odločila, da si privoščim uro Mido, ker so mi res lepe. Lahko bi kupila isto firmo ure, kot sem jo imela sedaj, ker sem bila zadovoljna z njeno kvaliteto, ampak tokrat so me osvojile ure Mido. Tako so mi lepe, elegantne, ženstvene, a hkrati kvalitetne, da jo bom spet lahko imela veliko let. Sama sem bila malo skeptična, da ko bom videla v trgovini tudi druge znamke, da mi bo katera druga lepša, pa ni bila, še vedno je zmagala Mido ura. Tako je, ko se jaz nekaj odločim, potem si to tudi uresničim.

Nikakor nisem človek, ki bi hodil kakšno stvar dlje časa samo gledat, jaz pridem in kupim, tako sem tokrat kupila Mido uro, prišla, kupila in jo dala na zapestje. Sedaj imam spet dobro uro, ki jo bom še kako znala nositi…

Pride obdobje, ko ti vitamini za odrasle pridejo še kako prav

Ne vem, kaj točno se dogaja z menoj, a vsake toliko nimam prav nič energije, moje telo je izčrpano in komaj oddelam svojo službo. Doma me pričakajo otroci in jaz nimam nobenega veselja, da bi se z njimi igrala. Tako mi takrat pridejo prav vitamini za odrasle, ker se potem počutim veliko boljše.

Že tolikokrat sem si rekla, da bom imela vitamine doma na zalogi, a vedno ko jih potrebujem jih doma nimam in moram še v lekarno. Pa že tako se slabo počutim. Ko se mi je to zgodilo prvič in drugič, sem se pošteno ustrašila, da sem kaj bolna, sedaj pa že vem, da moram poskrbeti za svoje telo in vitamini za odrasle mi takrat pridejo še kako prav. Ugotovila sem, kateri vitamini za odrasle mi odgovarjajo, ne vem, kaj dajo noter, a ti vitamini me vedno postavijo na noge. Ko sem enkrat v lekarni vprašala, zakaj so ti vitamini tako dobri, mi niso znali povedati, povedali so le, da so res med najboljšimi in če potrebujem vitaminsko bombo so to definitivno pravi vitamini.

Vseeno mi ta moja občasna utrujenost ni všeč, ne bom mogla vedno reševati le z vitamini in ne bo mi nekdo rekel, da mi vedno primanjkuje vitaminov. Morala bom pri sebi nekaj spremeniti, ker se mi zdi, da je povezano z slabo prehrano in da se potem to nabere in potrebujem vitaminsko bombo in ravno zato mi potem vitamini za odrasle pomagajo.

Morala pa bom rešiti ta problem, da vitaminov občasno ne bom več potrebovala, ker bom zanje poskrbela vsak dan. To je moj cilj, ki se ga moram držati. Vem, da so vitamini za odrasle, še kako pomembni in jaz jih bom dobila s prehrano in ne z dodatki k prehrani. Čaka me dolga pot in vem, da bom zmogla, ker sem trmasta.…

Diastaza in ena sama vaja, ki vam lahko pomaga

Sama vaja je videti zelo enostavno, ko pa jo izvajamo temu ni tako, kajti potrebna je natančnost, natančnost, da jo lahko izvedemo pravilno. Lahko rečemo, da vaja fizično ni naporna, potrebna pa je koncentracija, da jo izvajamo pravilno. Če je ne izvajamo pravilno, lahko naredimo več škode, kot pa koristi. Nič takšnega ni diastaza, kar veliko žensk jo v nosečnosti in po porodu ima, le potruditi se moramo in izvajati vajo vsak dan dvakrat, po deset ponovitev. Izvajamo jo na hrbtu, levem in desnem boku. Ne bo vam vzela veliko časa, diastaza pa bo izginila. 

Mišico aktiviramo tako, pa predel pod popkom nežno in počasi potegnemo proti hrbtenici in križa ne pritiskate na tla. Pomagate si lahko z mišicami ledvenega dna. Nikakor pa ne potegnete noter popka, na videz, ko gledate trebuh kmalu, ne smete opaziti, da gre trebuh noter. Vaja je precej  težka, vendar vaja dela tudi mojstra. Tako da, če je pri vas problem diastaza, potem nikar ne obupajte, delajte to vajo, ker vam bo pomagala, da bo diastaza pozdravljena.

Če vam res ne gre, pa obiščite fizioterapevta, naj vam lepo pokaže in potem doma sami nadaljujte. Uspelo vam bo, ne skrbite. Če je pri vas problem diastaza nikar ne pretiravajte z drugimi trebušnimi vajami, ker si boste naredili škodo. Vzemite si čas in vsak dan boste bližje cilju, le skrbno vajo delajte vsakdan. Lahko enkrat zjutraj in enkrat zvečer in vam bo uspelo. Nikar ne dovolite vam diastaza ostane, ker se bodo pojavljale bolečine tudi drugje. Raje poskrbite in odpravite to težavo, ker drugače je vam diastaza lahko povzroča težave tudi v ledvenem delu in še nje. 

Vaja je super, samo pravilno se jo je potrebno naučiti. To zmore vsak, ko jo boste delili dlje časa, jo boste izvajale čisto enostavno. Pa še nekaj minut zase boste imele in prav nič se ne boste prepotile.

Ko si želiš doživeti nekaj novega, je casino Slovenija prava izbira

Že nekaj časa nisem šel prav nikamor. Tokrat sem moral na obvezno službeno potovanje, ki ga nisem mogel zavrniti. Šef je že delal načrte, da bomo spali v hotelu, kjer je casino Slovenija in se bomo tako lahko po celodnevnem dnevu malo razvedrili. Meni pa ni bilo do tega. Sam sem precej umirjen človek, nisem ravno veseljak, casino Slovenija me ravno ne mika preveč.

Šli smo zgodaj zjutraj, tako da smo tisti dan že imeli sestanke. Bili so naporni in težki sestanki in komaj sem čakal, da se končajo, da bi lahko šel v sobo. Vedel sem, da bo šef hotel v casino Slovenija, neprestano sem razmišljal, kaj bi mu rekel, da mi ne bilo treba iti. Na koncu pa nisem rekel nič in seveda v casino Slovenija šel.

Sprva sem bil precej slabe volje, vse mi je bilo odveč, odveč mi je bil šef, glasba, različne igre, komaj sem čakal, da bi lahko odšel. Potem pa sem spil dve pijači in počutil sem se boljše. Začel sem uživati v igranju in na koncu sem casino Slovenija zapustil zadnji. Vsi so šli že prej. Seveda sem bil zjutraj čisto utrujen, ker nisem skoraj nič spal. Spal sem tri ure in ponovno sem moral na sestanke. Prvič v življenju nisem imel nobene treme, ker sem bil tako utrujen in vse je šlo tako, kot je bilo treba. 

Tako sem domov prišel čisto ubit, komaj sem prišel do postelje in lahko povem, da casino Slovenija pride še kako prav, če se želite znebiti treme pri sestankih. Pri meni je delovalo. Naslednjič se ne bom več pritoževal, ko bo šef rekel, da gremo v casino Slovenija, ker vem, da bom drugi dan na sestankih veliko bolj sproščen in miren. Vse je za nekaj prav. Tokrat sem užival.

Ponudniki za tende cenik prilagajajo letnemu času

Kolega je prenavljal balkon na svoji hiši in se odločil, da bo dodal tendo, da bo z družino lahko užival v senci. Ker ni pretirano tehnično naravnan, se je odločil, da bo celotno delo prepustil strokovnjakom. Res se je poglobil v raziskovanje in primerjal, kje bi najceneje dobil najkakovostnejšo tendo. Pri tem je ugotovil, da za tende cenik ni vedno enak. 

Imel je to srečo, da je našel mojstra, ki res obvlada svoje delo in pri tem ne navija cen. Prišel je h kolegu domov in zmeril balkon ter sestavil ponudbo. Tudi sam je opozoril, da za tende cenik variira, saj moraš pri montaži upoštevati veliko različnih stvari. Kolega je želel res veliko tendo, ker ima majhne otroke in je želel, da poleti uživajo na svežem zraku. 

Ko mu je mojster že naredil tendo in so z družino lahko uživali v poletni senci, sem se še sam podal v isto izkušnjo. Zdaj sem namreč že poznal dobrega mojstra, ki sem mu zaupal. Ko je prišel na ogled in izmeril našo teraso, se je malo razgovoril in dejal, da ponudniki tende cenik prilagajajo sezoni. Poleti je tako cena višja kot pozimi.

Na srečo sem se sam za montažo odločil spomladi, tako da nisem plačal pretirane cene. Sem pa kljub temu spremljal, kako ponudniki tende cenik spreminjajo na mesečni ravni. In opazil sem ravno to, na kar me je opozoril mojster! S kolegom sva se strinjala, da sva imela res srečo glede montaže in da sva se pametno odločila za nakup v spomladanskih mesecih. Če bi namreč še malo oklevala, bi naju projekta stala veliko več.

Kdorkoli razmišlja o montaži poletne sence, svetujem, da se tega loti spomladi. Pri tem preverite, kako ponudniki tende cenik prilagajajo. Vedno najprej zahtevajte ponudbo. Drugače se pa ta montaža zagotovo izplača, saj je čudovito uživati v senci, ko je zunaj neznansko vroče. Poleti pa je še slajše, ko pada dež in si lahko na svežem zraku.

Poskrbite, da boste imeli doma vedno lepe in nove brisače

Se vam je že kdaj zgodilo, da vam je bilo nerodno, ker niste imeli lepe brisače? Meni se je to zgodilo, ko sem prišel na fitnes. Doma sem ženo vprašal, kje ima zložene brisače in seveda zagrabil prvo, jo dal v torbo in šel na fitnes. Saj veste, moško ne razmišljamo naprej, da bi sedaj jaz brisačo raztegnil in pregledal, če je lepa. No, na fitnesu pa imam svojo trenerko, ki mi je rekla, naj si lepo raztegnem brisačo in začnem z delom. Vse lepo in prav, če ne bi jaz raztegnil luknjičaste brisače in takoj ko sem to videl, me je bilo pošteno sram, saj je to videla tudi trenerka. To mi je bila šola za naprej, da sedaj ne bom vzel brisače za na fitnes, če je ne bom prej doma pogledal.

No, pa nisem imel samo tega problema, namreč, ko sem naslednjič šel po brisačo sem videl, da mi sploh nimamo lepih brisač, da so vse stare, grde in z luknjami. Bil sem šokiran, tega prej sploh nisem opazil, pa sem brisače redno uporabljal v kopalnici. Tako tisti dan nisem vzel nobene brisače, ampak sem šel ravno v trgovino in kupil 10 novih brisač. Ženi sem povedal, kaj se mi je zgodilo in ji rekel, naj sedaj vse grde brisače vrže stran in jih zamenja z novimi. Moja žena se je seveda smejala, prav nič ji ni bilo nerodno, da je imela takšne brisače, ona je še dodala, da ima rajši takšne stare in grobe, ker se lažje obriše, kot pa čisto nove. 

No, saj ni pomembno, glavno da sem jaz naslednjič šel na fitnes z novo, lepo brisačo. Moja trenerka se je nasmejala, ker sem sedaj imel najlepšo brisačo v fitnesu od vseh drugih. Točno je vedela, da je čisto nova. Jaz pa sem bil končno zadovoljen.

Pri nakupu parcele je bilo potrebno urediti še vodovod

Našel sem ugodno parcelo z prekrasnim razgledom, takoj, ko sem jo videl, sem vedel, da jo bom kupil. Prodajalci so bili pošteni, povedali so mi, da to ni gradbena parcela in da je potrebno urediti še  vodovod, potem mi je bilo malo bolj jasno, zakaj bi se ta parcela prodajala tako ugodno. Še ko so mi povedali za vodovod, se mi to ni zdelo prav nič težkega, ker sem v bližini videl hiše in predstavljal sem si, da te hiše imajo vodo, tako si bom lahko tudi jaz vse to uredil.

Ker sem bil tako navdušen nad to parcelo, bila mi je res lepa in za takšen denar ne bom nikjer več dobil takšnega razgleda, sem se kljub ne gradbeni parceli odločil, da jo kupim. Ko je bila parcela moja, pa sem začel reševati vodovod. Kar hitro mi je postalo jasno, da so stvari precej zakomplicirane, vendar me to ni vrglo iz tira. Počasi sem nabiral vse potrebne papirje, hodil od vrat do vrat, da bi si le uredil vodovod, pa ni ni šlo. Vleklo se je precej dolgo, nisem mogel verjeti, da se to ne more rešiti na hitro. Sam sem videl rešitev že prvi dan, oni pa so komplicirali na dolgo in široko. 

Kar hitro mi je bilo jasno, zakaj so me prodajalci opozorili glede tega, da bo lahko vodovod problem za pridobitev gradbene parcele. Niso pa vedeli, da sem človek, da imam rad izzive, to me ne ustavi, še bolj se borim, da dosežem to kar sem si zadal. 

Res, da so se papirji vlekli 2 leti, a na koncu sem rešil tako vodovod, kot tudi to, da je moja parcela postala gradbena. Imel sem to prednost, da se mi ni prav nič mudilo, kajti v nasprotnem primeru bi izgubil vse živce. 

Moja drža ni lepa, zato sem potrebovala pas za pravilno držo

Že ko sem bila otrok v osnovni šoli, so mi ugotovili, da imam krivo hrbtenico in tako sem rasla, da sem nosila steznik. Otroštvo me je zaznamovalo, vsi so se me spominjali po tem, ker se je steznik videl, pas za pravilno držo takrat ni bil dovolj, imela sem veliko pregledov, slikanj hrbtenice, vendar tako je moralo biti.

Danes sem odrasla in steznik je moja zgodovina, takoj ko sem nehala rasti, sem tudi prenehala nositi steznik. Danes spoznavam, da bi že takrat lahko nosila pas za pravilno držo, ker bi mi pomagal. Tako pa sem se sprostila in začela držati vedno bolj sključeno. Saj veste, če si študent in več ur sediš in potem v svoji službi spet sedeči položaj, to prinese slabo držo, jaz pa sem bila že tako nagnjena k temu. Ko sem spoznala fanta, mi je kmalu predlagal pas za pravilno držo, tega sama nisem poznala in nisem imela kaj izgubiti, da nisem probala, ker moja drža ni bila več lepa, vedno bolj sključena. Tako sem začela pas za pravilno držo nositi doma, ko pa sem kam šla, sem ga dala dol, vendar moj hrbet se je navadil ravne drže in tako sem se tudi drugje začela držati spet ravno.

To je najboljši pas za pravilno držo, mene je rešil sključene drže, danes se držim ravno. Takrat, ko sem imela obdobje, da sem se držala krivo, ni bilo niti zdravo, niti ni bilo lepo videti. No, sedaj ni več tako, pas za pravilno držo me opominja, a se lepo in ravno držim, zraven delam tudi vaje in moja drža je danes lepa. Ni pa samo to, pas za pravilno držo mi je pomagal tudi tako ,da ne bom imela z leti toliko problemov z hrbtenico, kot bi jih imela, če bi se še naprej držala tako sključeno. 

Plastika je material, ki bo zaznamoval prihodnost

Namen pisanja tega članka je hvalospev plastiki. Plastika je namreč material, ki že zdaj zaznamuje sedanjost, bo pa še bolj verjetno zaznamoval prihodnost. Toda, ko govorim o plastiki seveda mislim  v dobrem smislu mislim, ker verjetno zdaj tudi vi razmišljate, da plastika že sedaj zaznamuje sedanjost in prihodnost v slabem smislu, saj ste zagotovo videli kakšen članek o tem, kako odvržena plastika v morju povzroča težave. Toda te negativne novice so še en dokaz, zakaj bo plastika zaznamovala prihodnost v dobrem smislu.

Verjetno obstaja posameznik ali podjetje, ki že zdaj gledajo na to odvrženo plastiko, kot na priložnost, da naredijo nekaj dobrega. Odvržena plastika predstavlja za nekoga namreč brezplačni material, ki ga lahko uporabi za reciklažo in seveda več kot odlično promocijo za izdelek, ki ga bo izdeloval.

Toda kot sem omenil na začetku je plastika material, ki bo zaznamoval prihodnost. Potrošniška industrija namreč išče materiale, ki so preprosti za obdelavo, vzdržljivi, lahki in seveda cenovno dostopni. In vse to, kar sem naštel so lastnosti, ki jih ima plastika in  ki jih mnogi s pridom izkoriščajo.

In kaj še manjka plastiki, da postane material prihodnosti. To, da ima posamezen plastičen izdelek že v naprej točno določeno pot izdelka v primeru reciklaže. Se pravi kako bi izgledal postopek, da se proizvajalci ni bi izogibali plastiki? Tako da bi lahko natančno pri izdelavi izdelka prejeli informacijo kje in kako se poskrbi za reciklažo. Kupljen izdelek bi na koncu spet odkupilo podjetje, ki je proizvod na začetku izdelalo ter tako uporabniku povrnilo sicer zelo nizek del vplačane kupnine.

Na ta način bi plastika zaživela v popolnoma novi luči. Izdelki iz plastike ne bi romali na smetišče, saj bi veliko uporabnikov želelo pridobiti del vplačane kupnine. Če pa bi že slučajno kdo odvrgel tak izdelek v smeti, pa bi se hitro našel nekdo, ki bi zavržen izdelek dostavil na zato dogovorjeno mesto. 

Kakšna pa mora biti zaščitna obutev za tiste, ki delajo asfalt

Veliko se vozim po cesti in imam čas opazovati naravo, ljudi, okoli sebe, zadnjič sem se ustavila pred semaforjem, ker so ravno asfaltirali cesto in se spraševala, kakšna mora biti zaščitna obutev za te ljudi, ki hodijo po tej komaj narejeni asfaltni masi. Ko sem malo bolj gledala, kaj imajo obuto, se meni ni ravno zdelo, da bi imeli pravilno obutev, bolj kot ne so imeli navadne čevlje, meni to ni delovala zaščitna obutev, tako kot bi seveda morala biti, gledala pa sem navadne delavce.

No, potem pa je prišel možakar, ki je v rokah držal papirje, takoj mi je bilo jasno, da je nekaj več, ko pa sem pogledala njegovo obutev, pa sem videla, da je zaščitna obutev in to tista prava. Saj nisem vedela, kaj naj si misim, on ki mogoče pride le pogledat in prekontrolirat, ali se stvari delajo prav ima pravilno obutev, ki je mogoče ne bi potreboval, delavci, ki pa delajo na takem terenu pa ne. Žalostno res. 

Tako sem razmišljala, kaj bi jaz naredila, če bi imela preko te delavce, sigurno bi poskrbela, da bi zaščitna obutev prišla do njih, kakor tudi delovna oblačila. Ne moreš ti poslati delavca delat na takšen teren brez ustrezne opreme in potem pričakovati, da bo v teh pogojih delal več let. Nikakor to ne gre, ker ne zmore. To so potem delavci na kratek rok. Še kako je zanj pomembna zaščitna obutev in obleka, da bo lahko delal varno in več časa, kajti v takšnih navadnih oblačilih to ne gre, ker enostavno ni zdravo in tako se počasi zdravstveni problemi tudi začnejo. 

Ko sem se peljala mimo, sem bila prav žalostna, da morajo ti delavci delati v takšnih pogojih, če pa že delajo, bi lahko bila njihova zaščitna obutev in oblačila kvalitetna in dobra.